Wie Sie Migräne effektiv zu Hause behandeln können

Kopfschmerzen: Diese Hausmittel können helfen
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Sie müssen nicht unbedingt zu einem Arzt oder Apotheker gehen, um Ihre Migräne zu behandeln. Auch wenn die Ihnen verschriebenen Medikamente am effektivsten sein könnten und am schnellsten wirken, können sie zudem mit Nebenwirkungen einhergehen und für Sie sehr unangenehm sein. Hier finden Sie ein paar Hausmittel, die Sie verwenden können, um Ihre Migräne zu überstehen.

Eisbeutel

Das ist das offensichtlichste Hausmittel für Migräne. Sie können entweder einen Standardeisbeutel verwenden, der für das Betäuben des Schmerzes entwickelt wurde, oder Eiswürfel in ein Handtuch wickeln und dieses auf die Stelle legen, an der Sie die meisten Schmerzen verspüren. Die Kälte sollte die Schmerzen nach ein paar Minuten lindern und Sie sollten einen weiteren Eisbeutel bereithalten, den Sie verwenden können, sobald der erste wieder warm wird. Es könnte zudem helfen, ein wenig Pfefferminz- oder Lavendelöl hinzuzugeben, was beruhigend wirkt.

Kamillentee

Sie können zudem etwas Kamillentee zu trinken. Dieses beruhigende Getränk lässt Entzündungen verschwinden und wirkt krampflösend. Deutsche Kamille wirkt bei der Behandlung von Migräne am besten, jedoch hilft jeder Kamillentee. Einige Menschen fügen Zitronensaft oder Honig hinzu, um mehr Geschmack und Süße zu erhalten. Auch diese können beruhigend wirken, weshalb sie der Heilkraft Ihres Getränks sicherlich nicht schaden werden.

Apfelweinessig

Dieses Getränk wird für die Behandlung zahlreicher Leiden verwendet und Sie werden feststellen, dass es von Hausmittelgurus für vieles, von Entgiftung bis hin zu Migräne, empfohlen wird. Es hilft auch dabei, Ihre Blutzuckerwerte in den Griff zu bekommen, Verstopfungen loszuwerden und Schmerzen in den Knochen zu lindern. Sie werden es jedoch vermutlich nicht einfach so trinken wollen. Es hilft, es zu verdünnen, damit es besser schmeckt. Sie können einer Tasse Wasser ca. einen Esslöffel Apfelessig hinzufügen und ein wenig Honig hinzugeben, damit es süßer wird. Sie können manchen Migräneschmerzen vorbeugen, indem Sie dieses Getränk über den Tag verteilt trinken und nicht erst dann, wenn Migränesymptome auftreten.

Ingwertee

Dies ist ein weiterer Tee, der dabei helfen kann, einige der auftretenden Migränesymptome zu lindern. Es ist bekannt, dass Ingwer bestimmte Chemikalien blockiert, die für viele Muskelkontraktionen im Körper verantwortlich sind. Indem diese behindert werden, könnten Sie nach einer Weile Ihre Migräne gar nicht mehr spüren. Ingwertee kann zudem Entzündungen reduzieren und Hormonwerte regulieren – alles Schlüsselfaktoren zur Vorbeugung und Behandlung von Migräne. Sie möchten diesen Tee trinken, sobald Sie bemerken, dass die Symptome von Migräne anfangen. Es schadet jedoch nicht, diesen Tee auch als vorbeugende Maßnahme über den Tag hinweg zu trinken.

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