Cremiger, weißer Ausfluss: Ist das normal?

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Was aus Ihrem Körper herauskommt, ist ein ziemlich guter Indikator dafür, was in Ihrem Körper vor sich geht. Farbe und Konsistenz des Vaginalausflusses können wichtige Indikatoren für Ihre vaginale Gesundheit sein. Während die meisten Veränderungen normal sind, können andere auf eine Geschlechtskrankheit hinweisen oder darauf, dass Sie einfach mehr Wasser trinken sollten. Ein weißer, cremiger Ausfluss kann ein Indikator für viele Dinge sein.

Was ist ein Vaginalausfluss?

Vaginaler Ausfluss besteht aus Körperwasser, Bakterien, normalerweise etwas Hefe, Gebärmutterhalssekret und abgestorbenen Vaginalzellen. Vaginaler Ausfluss ist das, was die Vagina sauber hält und bei jeder Frau ist der Ausfluss ein wenig anders. Was für Sie normal ist, ist für jemand anderen vielleicht nicht normal. Weniger Wasser oder Östrogen oder mehr Zellen, Bakterien oder Hefepilze führen normalerweise zu dickerem Ausfluss. Manche Frauen bemerken weniger oder dickeren Ausfluss als üblich, wenn sie dehydriert sind, so wie Sie vielleicht weniger und konzentrierteren Urin bemerken, wenn Sie dehydriert sind.

Was ist milchiger oder weißer Vaginalausfluss?

Der Name für diesen Ausfluss ist Leukorrhoe und es ist völlig normal, dass er während eines Großteils Ihres Menstruationszyklus auftritt. Die meisten Frauen leiden während ihres Menstruationszyklus unter Leukorrhoe und in der frühen Schwangerschaft nimmt die Menge zu. Vaginaler Ausfluss hilft, die Wände der Vagina feucht zu halten und den Spermien den Weg zum Gebärmutterhals zu erleichtern. Der Ausfluss wird stark von den Hormonen in Ihrem Fortpflanzungssystem beeinflusst, weshalb er sich im Laufe des Menstruationszyklus und der Schwangerschaft in Farbe und Konsistenz verändert.

Normaler Vaginalausfluss ist klar bis weiß (oder leicht gelb, wenn er trocknet) und geruchlos oder mit einem milden, nicht fauligen Geruch, der nicht wahrnehmbar ist, es sei denn, Sie halten den Ausfluss ganz nah an Ihre Nase. Etwa in der Mitte Ihres Zyklus wird der Ausfluss sehr weiß, was bedeutet, dass Sie am fruchtbarsten sind. In den 24 Stunden, in denen Sie am fruchtbarsten sind, erhalten Sie diesen Ausfluss, der wie Eiweiß aussieht. Er ist plötzlich nicht mehr weiß, sondern klar und sehr dehnbar. Vaginaler Ausfluss ist ein gesunder Teil der Menstruation, der zu Beginn des Zyklus auftritt.

Die Konsistenz und Farbe Ihres Ausflusses ändert sich je nach Zyklusphase, in der Sie sich befinden. Der dünne, milchige Ausfluss zu Beginn bis zur Mitte Ihres Zyklus ist ein Zeichen dafür, dass sich Ihr Körper auf den Eisprung vorbereitet und ist leicht klebrig. Die Konsistenz ändert sich, wenn Sie sich Ihrer Periode nähern und wird cremiger und undurchsichtiger. Milchiger Ausfluss gehört auch zu den frühen Stadien der Schwangerschaft, wenn sich Ihr Körper darauf vorbereitet das Baby für die nächsten neun Monate auszutragen. Er dient dazu, die Vagina sauber und keimfrei zu halten und bildet einen Schleimpfropf, der das Eindringen von Bakterien in die Gebärmutter verhindert.

Die Farbe und Konsistenz des Ausflusses variiert zu verschiedenen Zeitpunkten des Zyklus und ist meist klar, weiß oder braun, mit einer unterschiedlichen Bandbreite an Konsistenz. Wenn Sie jedoch Ausfluss von gelber, grüner oder grauer Farbe bemerken oder wenn er übel riecht, kann dies auf bestimmte gesundheitliche Ursachen hindeuten.

Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn es einen Geruch gibt?

Normalerweise ist cremig-weißer Ausfluss geruchlos oder hat einen leichten Geruch. Wenn Sie jedoch einen üblen Geruch im Ausfluss selbst bemerken, könnte dies ein Anzeichen für bakterielle Vaginose (BV) sein. Wenn der pH-Wert der Vagina nicht sauer wird, ist sie anfälliger für bakterielle Infektionen, bei denen auch die Farbe des Ausflusses langsam grau oder gelb wird. Bei Hefepilzinfektionen hingegen riecht der Ausfluss selbst nicht, aber die Vagina wird übel riechen. Sie sollten auch auf andere Anzeichen einer Hefepilzinfektion achten und Ihren Arzt entsprechend informieren.

Was der Ausfluss in den verschiedenen Phasen verrät

Diese Art von Ausfluss kann in verschiedenen Phasen auftreten und auf unterschiedliche Dinge hinweisen:

  • Vor der Periode - Wenn Sie den cremig-weißen Ausfluss in Ihrer Hose vor Ihrer Periode oft mit Blut verwechselt haben, sind Sie nicht allein. Dies ist sehr häufig der Fall und tatsächlich ist er in der Regel geruchlos oder hat einen leicht sauren Geruch. Die Konsistenz ist meist leicht klebrig und verursacht keinen Juckreiz. Dies deutet darauf hin, dass der Körper versucht, Spermien außerhalb des Gebärmutterhalses zu halten, wenn keine Eizelle zur Befruchtung vorhanden ist. Es kann auch eine Folge der Selbstreinigung der Vagina sein. Die Drüsen im Gebärmutterhals produzieren die Flüssigkeiten, die sich mit dem Ausfluss vermischen und seine Konsistenz während des Zyklus bestimmen. Der Ausfluss besteht nicht nur aus Flüssigkeit, sondern auch aus Epithelzellen.
  • Nach dem Geschlechtsverkehr - Es kann eine Vielzahl von Gründen geben, warum Sie nach dem Sex cremig-weißen Ausfluss bemerken. Er kann ein Teil Ihrer natürlichen Lubrikation sein oder auf eine weibliche Ejakulation hindeuten. Manchmal ist es die männliche Ejakulation in Ihrer Vagina, die mit Ihrer Scheidenflüssigkeit austritt, wenn Sie ungeschützten Sex hatten und Ihr Partner darin ejakuliert hat. Manchmal kann sich Ihr Ausfluss danach auch rosa und cremig verfärben, weil rauer Sex leichte Blutungen oder Restblut aus der Periode verursacht hat. Wenn sich dieses mit weißem Ausfluss vermischt, wird er cremig und rosa.
  • Nach dem Eisprung - Um den Spermien das Eindringen in den Gebärmutterhals zu erleichtern, damit sie die Eizelle befruchten können, wird der Ausfluss während des Eisprungs klar und klebrig, wie Eiklar. Aber nach dem Eisprung beginnt die Lutealphase Ihres Zyklus, die einen cremig-weißen Ausfluss mit sich bringt, der für die Spermien schwieriger zu durchdringen ist.
  • Während der Schwangerschaft - Während der Schwangerschaft produziert die Vagina vermehrt cremig-weißen Ausfluss, der normalerweise geruchlos ist oder einen leichten Geruch hat. Der Ausfluss wird als Leukorrhoe bezeichnet und dient dazu, die Gebärmutter vor schädlichen Bakterien zu schützen, die den wachsenden Fötus schädigen könnten. Die Schwangerschaftshormone sind dafür verantwortlich, dass diese Art von Ausfluss produziert wird. Wenn Sie einen unangenehmen Geruch bemerken, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, da jede Form von vaginaler Infektion während der Schwangerschaft zu Komplikationen wie Infektionen des Neugeborenen oder Frühgeburten führen kann.

Wie häufig sind vaginale Hefepilzinfektionen?

Vaginale Hefepilzinfektionen sind weit verbreitet und in den meisten Fällen gut behandelbar. Tatsächlich ist es wahrscheinlich, dass 75 % der Frauen mindestens eine Hefepilzinfektion in ihrem Leben durchmachen. Die Ursachen für eine vaginale Hefepilzinfektion sind unterschiedlich. Sie kann durch zu langes Tragen eines nassen Badeanzugs, durch eine Spülung oder die Einnahme von Antibiotika verursacht werden.

Vaginale Hefepilzinfektionen lassen sich in der Regel gut mit rezeptfreien Medikamenten behandeln. Bei hartnäckigen Infektionen sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um mögliche Ursachen, wie Diabetes abzuklären. Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente wie das orale Fluconazol, ein Antimykotikum, verschreiben. Während die Vagina sich selbst reinigt und ein gewisses Maß an Hefe normal ist, kann zu viel Hefe den pH-Wert der Vagina verändern und eine Infektion verursachen.

Was ist die Ursache?

Milchig-weißer Ausfluss ist fast immer normal, obwohl er manchmal durch eine vaginale Infektion verursacht werden kann. Hier sind einige der verschiedenen Ursachen für milchig-weißen Ausfluss und wie Sie den Unterschied zwischen "normal" und "ungesund" erkennen können.

Natürlicher Zyklus

Viele Frauen beobachten die Veränderungen ihres Scheidenausflusses, um zu wissen, wann sie am fruchtbarsten und am wenigsten fruchtbar sind. Sie tun dies vielleicht, weil sie versuchen schwanger zu werden, oder als natürliche Form der Geburtenkontrolle (die sogenannte Fruchtbarkeitsbewusstseinsmethode). Frauen haben in der Regel einen dünnen, milchig-weißen Ausfluss vor ihrer Menstruation, der zum Eisprung führt. Wenn sie sich dem Eisprung nähern, kann der Ausfluss klar, dehnbar und voluminös werden und einem rohen Eiweiß ähneln.

Hefe-Infektion

Wenn Ihr Vaginalausfluss eine milchig-weiße Farbe hat, aber dick und klumpig ist, kann dies ein Anzeichen für eine Hefepilzinfektion sein. Der Ausfluss, der durch eine Hefepilzinfektion verursacht wird, ist weiß oder cremefarben und ähnelt oft Hüttenkäse. Hefepilzinfektionen können einen dicken, weißen, geruchlosen Vaginalausfluss verursachen. Darüber hinaus kann Ihre Vulva rau und rot erscheinen. Hefepilzinfektionen sind sehr häufig und werden meist durch eine Überwucherung des Pilzes Candida albicans in der Vagina verursacht. Bestimmte Antibiotika können das Mikrobiom Ihrer Vagina stören und zu einer Hefepilzinfektion führen.

Andere Ursachen für eine Hefepilzinfektion sind eine Schwangerschaft, ein geschwächtes Immunsystem, die Einnahme von Verhütungsmitteln, eine Hormontherapie und unkontrollierte Diabetes. Zu den Anzeichen einer Hefepilzinfektion gehören neben dem käseartigen Ausfluss auch:

  • Brennen beim Wasserlassen
  • Vaginaler Juckreiz
  • Reizungen und eine geschwollene Vulva

Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Hefepilzinfektion haben, suchen Sie am besten einen Arzt auf, der eine Diagnose stellen kann. Die Behandlung besteht aus einem Antimykotikum.

Schwangerschaft

Wenn Sie eine größere Menge an milchig-weißem Ausfluss als gewöhnlich sehen und vor kurzem ungeschützten Geschlechtsverkehr hatten, könnte dies ein Zeichen für eine frühe Schwangerschaft sein. Diese Veränderung des Vaginalausflusses wird durch die hormonellen Veränderungen in den ersten Tagen der Schwangerschaft verursacht. Ihr Vaginalausfluss spielt eine wichtige Rolle beim Schutz Ihrer Schwangerschaft, indem er schädliche Bakterien vom Gebärmutterhals fernhält und Infektionen verhindert. Während milchig-weißer Ausfluss in der Schwangerschaft normal sein kann, ist es auch wichtig zu wissen, dass dicker, weißer, klumpiger Ausfluss in der Schwangerschaft durch eine Hefepilzinfektion verursacht werden kann. Diese Infektionen treten in der Schwangerschaft häufiger auf. Wenn Ihr milchig-weißer Ausfluss also an Hüttenkäse erinnert, sollten Sie Ihren Gynäkologen aufsuchen.

Sexuell übertragbare Infektionen (STIs)

Für manche Frauen ist milchig-weißer Ausfluss nicht normal. Ihr Ausfluss kann während des größten Teils ihres Menstruationszyklus klar oder weißlich sein. Immer wenn Ihr Vaginalausfluss nicht so aussieht wie sonst, besteht die Gefahr, dass Sie eine Infektion haben. Bei Frauen gehen sexuell übertragbare Infektionen (STIs) oft nicht mit vielen Symptomen einher. Gonorrhoe kann zu trübem, weißem Ausfluss führen, der Ihrem normalen milchig-weißen Ausfluss ähnelt - und bis zu 80 % der Frauen mit Chlamydien haben überhaupt keine Symptome.

Die Verwendung eines Kondoms ist der beste Weg, um STIs zu verhindern. Wenn Sie vor kurzem ungeschützten Sex mit einem neuen Partner hatten, sollten Sie sich unbedingt auf STIs testen lassen, insbesondere wenn Sie ungewöhnlichen Ausfluss bemerken. Geschlechtskrankheiten wie Gonorrhoe und Chlamydien müssen sofort erkannt und behandelt werden, da sie unbehandelt zu Unfruchtbarkeit führen können.

Sollten Sie sich Sorgen machen, wenn Ihr Ausfluss dick, weiß und klumpig ist?

Während cremig-weißer Ausfluss normalerweise normal ist, sollten Sie auf jede Veränderung seiner Konsistenz achten. Wenn er verklumpt oder verklumpt, kann dies ein Hinweis auf eine Hefepilzinfektion sein. Während die Vagina ihren pH-Wert die meiste Zeit beibehält, ist das Gleichgewicht manchmal gestört, was zu einer Überwucherung bestimmter Bakterien oder Pilze führt, die sonst natürlich gedeihen. Ein bestimmter Pilz namens Candida albicans kann eine Hefepilzinfektion auslösen, wenn er im Übermaß zu wachsen beginnt. Zu den Anzeichen gehören häufig:

  • Hüttenkäse-ähnlicher Ausfluss, der dick und klumpig ist
  • Der weiße Ausfluss kann sich in Gelb oder Grün verwandeln
  • Die Vagina beginnt schlecht zu riechen
  • Eine juckende Vagina oder Vulva
  • Rötungen oder Schwellungen im Bereich der Vulva
  • Urinieren, das Schmerzen oder Brennen verursacht
  • Schmerzhafter Sex

Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn Sie eine Hefepilzinfektion vermuten. Wenn diese mehr als ein- oder zweimal im Jahr auftritt, sollten Sie sich auf zugrundeliegende Gesundheitszustände untersuchen lassen, die Vaginalinfektionen verursachen.

Wie können Sie milchig-weißen Ausfluss behandeln?

Falls Ihr milchig-weißer Ausfluss anormal ist oder Sie ihn als lästig empfinden, können Sie einiges tun, um ihn loszuwerden. Hier sind einige Möglichkeiten, milchig-weißen Ausfluss zu behandeln oder zu verhindern.

Medikamente

Wenn der milchig-weiße Ausfluss durch eine Infektion verursacht wird, ist die einzige Möglichkeit, ihn mit einem geeigneten Medikament zu behandeln. Die Behandlung einer Hefepilzinfektion ist ein Antimykotikum. Dies kann in Form eines intravaginalen Zäpfchens oder einer Salbe geschehen, die Sie in der Apotheke kaufen können, oder in Form einer Pille, die Sie auf Rezept von Ihrem Arzt erhalten. Wenn Sie mit einer Geschlechtskrankheit wie Chlamydien oder Tripper zu tun haben, müssen Sie Antibiotika einnehmen, die nur auf Rezept erhältlich sind. Manchmal reicht schon eine einzige Dosis Antibiotika aus, um die Beschwerden zu lindern.

Vaginale Hygiene

Sie können vielen Infektionen vorbeugen und übermäßigen Scheidenausfluss vermeiden, indem Sie Ihre Vagina und Vulva richtig pflegen. Die Vagina hat einen bestimmten pH-Wert, der durch Hygieneprodukte, die Duftstoffe oder Chemikalien enthalten, gestört werden kann. Um es sauber zu halten, verwenden Sie eine unparfümierte, vom Gynäkologen getestete Seife nur für die Vulva. Verwenden Sie niemals parfümierte Sprays oder Spülungen und waschen Sie sich niemals im Inneren der Vagina.

Sie können die Vaginalhygiene auch aufrechterhalten, indem Sie die Vagina trocken halten. Ziehen Sie Badeanzüge und verschwitzte Sportkleidung so schnell wie möglich aus, um Hefepilzinfektionen vorzubeugen, da Hefepilze in einer feuchten Umgebung der Vagina übermäßig wachsen können. Außerdem sollten Sie Unterwäsche aus 100 % Baumwolle tragen, um die Vagina sauber und trocken zu halten. .

Probiotische Ergänzungsmittel

Wenn Sie mit wiederkehrenden Scheideninfektionen oder anderen Ausflussproblemen zu kämpfen haben, dann kann es helfen Ihre Ernährung mit Probiotika anzureichern. Diese nützlichen Organismen wachsen auf natürliche Weise in der Vagina und tragen zur Aufrechterhaltung eines gesunden pH-Werts bei.

Sie finden Probiotika in bestimmten Lebensmitteln. Joghurt, Kimchi, Sauerkraut und andere fermentierte Lebensmittel sind voll davon. Sie können auch ein Nahrungsergänzungsmittel mit Probiotika einnehmen. Probiotische Nahrungsergänzungsmittel sind rezeptfrei in vielen Drogerien und Supermärkten erhältlich. Sie sollten nach einem Probiotikum suchen, das Lactobacillus acidophilus enthält, der den größten Teil der Vaginalflora ausmacht. Die besten Probiotika enthalten mehr als eine Milliarde koloniebildende Einheiten (KBE) an lebenden Probiotika. Bewahren Sie sie im Kühlschrank auf, um ihre Haltbarkeit zu verlängern.

Was bedeutet das für die vaginale Gesundheit?

In den meisten Fällen ist milchig-weißer Ausfluss oder Leukorrhoe ein Zeichen dafür, dass Ihre Vagina gesund ist. Leukorrhoe - der weiße, cremefarbene oder klare Ausfluss, der während Ihres Menstruationszyklus auftritt - trägt zur Aufrechterhaltung eines gesunden vaginalen pH-Werts bei, indem er Bakterien fernhält und Infektionen verhindert.

Es gibt ein breites Spektrum dessen, was als normal angesehen wird, wenn es um Vaginalausfluss geht. Normaler Vaginalausfluss kann milchig weiß, gebrochen weiß oder klar sein. Wenn Sie besonders fruchtbar sind, kann er dünn oder dehnbar sein, wie das Weiße eines Eies. Wenn Sie weniger fruchtbar sind, kann er dick und cremig wie ein Brei sein oder sogar eine krümelige Konsistenz haben.

Zu den abnormalen Anzeichen und Symptomen, auf die Sie achten sollten, gehören ein übler Geruch, eine ungewöhnliche Farbe (einschließlich grauer, grüner oder leuchtend gelber Ausfluss) oder eine seltsame Konsistenz (wie schaumiger oder käseartiger Ausfluss). Dies können Anzeichen für vaginale Infektionen wie eine Hefepilzinfektion, bakterielle Vaginose oder eine Geschlechtskrankheit sein.

Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?

Cremig-weißer Ausfluss ist in der Regel ein Anzeichen für eine gesunde Fortpflanzung und kein Grund zur Sorge. Wenn Sie jedoch eines der folgenden Anzeichen bemerken, sollten Sie unbedingt Ihren Arzt aufsuchen:

  • Schmerzen
  • Juckende Vagina
  • Unbehagen in diesem Bereich
  • Blutungen oder Hautausschläge
  • Starker Geruch
  • Brennendes Gefühl beim Sex oder beim Urinieren

Wenn der Ausfluss nicht von einem der oben genannten Symptome begleitet wird, besteht kein Grund zur Sorge. Wenn Sie Ausfluss haben, der auf eine Infektion hinweist, wie z.B. dicker, weißer und stockiger Ausfluss, oder Ausfluss, der für Sie ungewöhnlich ist, sollten Sie Ihren Arzt oder Gynäkologen aufsuchen.

Bei Ihrem Termin werden Sie nach Informationen über Geruch, Konsistenz und Farbe gefragt. Sie werden auch gefragt werden, ob Sie Symptome wie Juckreiz oder Brennen haben. Außerdem werden Sie gefragt, ob sie in Verbindung mit bestimmten Phasen Ihres Menstruationszyklus oder beim Sex auftritt. Ihr Arzt wird die Ursache Ihres Ausflusses beurteilen und Ihnen sagen, was Sie als Nächstes tun müssen. Wenn die Infektion nach der ersten Behandlungsrunde nicht abklingt, bitten Sie Ihren Arzt um weitere Tests, um herauszufinden, ob etwas anderes die Ursache für Ihren abnormen Ausfluss ist.

Die Quintessenz

Weißer vaginaler Ausfluss mag für manche beunruhigend erscheinen. In den meisten Fällen gibt es jedoch keinen Grund zur Sorge. In der Tat haben die meisten Menschen mit Vagina etwas Ausfluss. Weißer Vaginalausfluss ist in der Regel ein Zeichen für einen normalen Menstruationszyklus. Er kann Ihnen einen Hinweis darauf geben, in welcher Phase des Zyklus Sie sich befinden. Er kann auch ein frühes Anzeichen für eine Schwangerschaft sein.

Es gibt jedoch auch Fälle, in denen weißer Ausfluss auf eine Infektion hinweist, z.B. eine Hefepilzinfektion, die auftritt, wenn Hefepilze außer Kontrolle geraten, oder eine bakterielle Vaginose (BV), eine bakterielle Überwucherung der Vagina. Diese Infektionen werden oft von anderen Symptomen begleitet, darunter Juckreiz, Brennen und ein übler Geruch.

Quellenangaben:

  1. Uhl B (2013) Gynäkologie und Geburtshilfe 5. Auflage. Thieme Verlag, Stuttgart, ISBN 9783131073457
  2. Berufsverband der Frauenaerzte: "Humane Papillomviren (HPV)/Feigwarze/Kondylome, unter www.frauenaerzte-im-netz.de
  3. Berufsverband der Frauenärzte e. V. (BVF): "bakterielle Vaginose", unter www.frauenerzte-im-netz.de
  4. Pschyrembel Online, klinisches Wörterbuch: www.pschyrembel.de
  5. Ausfluss/Entzündung der Scheide, Frauenärzte im Netz, online: https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/ausfluss-entzuendung-der-scheide/
  6. Bakterielle Vaginose, Frauenärzte im Netz, online: https://www.frauenaerzte-im-netz.de/erkrankungen/bakterielle-vaginose/
  7. Robert-Koch-Institut: Ratgeber für Ärzte: Gonorrhoe (Tripper). Online: www.rki.de

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