Morgenlatte – warum mein Penis macht, was er will!

Ursachen: Fragen & Antworten

Führt auch Ihr Penis manchmal ein Eigenleben fernab jeder Kontrolle? Bevor Mann wach ist, steht das beste Stück meist schon in den Startlöchern. Diese morgendliche Erektion beim Aufwachen ist im Volksmund unter Morgenlatte, Morgenständer oder auch Mopila (morgendliche Pisslatte) bekannt. Und zugegeben, die vorwurfsvollen Blicke der Frauen können auf Dauer anstrengend werden. Dabei ist es ein ganz natürliches, körperliches Phänomen und bedeutet nicht, dass Sie schon wieder Lust auf Sex haben. Mit Ihrem Körper ist alles in bester Ordnung und Sie müssen sich auch absolut keine Sorgen machen. Lesen Sie daher weiter, um mehr über die biologische Ursache dieses Phänomens am Morgen zu erfahren.

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Warum hat man eine Morgenlatte?

Die morgendliche Erektion hat etwas mit den Traumphasen im Schlaf zu tun und nicht mit sexueller Erregung. Nicht nur am Morgen, sondern auch in der Nacht wird der Penis öfters steif. Die nächtlichen Erektionen bemerkt der Mann natürlich nicht, da er schläft. In unserem Schlaf haben wir Leichtschlafphasen, Tiefschlafphasen und Traumphasen. Während der Traumphase ist unser Nervensystem besonders aktiv. Dies ist unter anderem an den schnellen Augenbewegungen zu bemerken, weshalb diese REM-Phase auch REM-Schlaf (engl. Rapid Eye Movement = schnelle Augenbewegung) genannt wird. Zusätzlich werden die Herzfrequenz und der Blutdruck höher und die Atmung schneller. Und genau darin liegt auch die Ursache Ihrer nächtlichen und morgendlichen Erektion: Durch die stärkere Durchblutung wird auch Ihr Penis stärker durchblutet und steif.

Im Durchschnitt erlebt der Mann zwischen drei und sechs Erektionen bei einer Schlafphase von acht Stunden. Die einzelnen, nächtlichen Erektionen können bis zu dreißig Minuten anhalten. Haben Sie beim Aufwachen einen Ständer, so haben Sie sich zuvor höchst wahrscheinlich in einer der REM-Phasen befunden und die Erektion hält noch an. Es muss also überhaupt nichts damit zu tun haben, ob Sie in diesem Moment erregt sind. Unser Körper regelt und kontrolliert mit diesem Phänomen selbst eine regelmäßige und funktionierende Durchblutung des gesamten Körpers, welche unabhängig vom Geschlechtsverkehr passiert. Eine regelmäßige Durchblutung ist nämlich wichtig, damit unser Körper gut funktionieren kann. Selbst bei Säuglingen versteift sich nachts im Schlaf während der REM-Phasen das Glied. Auch wenn diese Erkenntnisse dem aktuellen Wissensstand entsprechen, ist die Forschung hierzu noch nicht endgültig geklärt und abgeschlossen.

 

Mythos

Einige sehen den Grund der Morgen latte in einer vollen Harnblase oder sexuellen Erregung. Dies kann ein Grund sein, in den meisten Fällen liegt die Ursache jedoch in der oben genannten Traumphase. Die Traumphase muss hierbei überhaupt nicht von sexuellen, erotischen oder erregenden Inhalten geprägt sein, wie einige annehmen.

 

Wie damit umgehen?

Grundsätzlich ist eine Morgenlatte absolut normal und stellt keinen Grund dar, einen Arzt aufzusuchen. Üblicherweise verschwindet ein erigierter Penis am Morgen bereits nach wenigen Minuten und sollte spätestens nach dem Urinieren abgeklungen sein. Falls es in Ihrer Partnerschaft jedoch dadurch zu Problemen kommt, ist es wichtig, dass Sie Ihre Partnerin über das Phänomen der Morgenlatte aufklären. So fühlt Sie sich durch Ihre morgendlichen Erektionen nicht unter Druck gesetzt. Falls die Häufigkeit der Morgenlate plötzlich drastisch abnimmt oder die Erektion nicht mehr zurückgeht und schmerzt, sollten Sie dies von einem Arzt abklären lassen. Medizinische Ursachen oder auch die Einnahme von Medikamenten können ein Grund hierfür sein.

 

Morgendliche Erektion und ED

Sollten Sie unter Erektionsstörungen oder erektiler Dysfunktion (ED) leiden, aber trotzdem nächtliche und morgendliche Erektionen haben, deutet alles auf eine psychische Ursache für die erektile Dysfunktion hin. Körperliche Ursachen können komplett ausgeschlossen werden. Die Gefäße und die Schwellkörper des Penis scheinen nämlich noch gut zu funktionieren. Die Erektionen in der Nacht können zum Beispiel mittels eines Nächtlichen Penis-Tumeszenz (NPT) Tests gemessen werden, welcher ambulant durchgeführt werden kann. Hierzu werden Kabel am Penis und an der Eichel und ein Messgerät am Oberschenkel befestigt. Dieser Test kann die Anzahl, die Intensität sowie den Härtegrad der Erektionen messen.

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