Lebensweise
Die beste Methode, um Hypertonie in den Griff zu bekommen, ist eine gesunde Lebensweise. Eine gesunde Ernährung mit wenig Natrium und mehr Ballaststoffen kann dabei helfen, Ihren Blutdruck aufrechtzuerhalten. Ungesunde Angewohnheiten wie Komatrinken und Rauchen aufzugeben, kann Ihren Blutdruck ebenfalls auf ein normales Niveau senken. Jedoch reicht eine Veränderung der Lebensgewohnheiten nicht immer aus und zusätzliche Behandlungsmethoden könnten notwendig sein, um den Blutdruck in den Griff zu bekommen.
Medikamente
Für die Behandlung von Hypertonie gibt es einige Medikamente, die in verschiedene Kategorien eingeordnet werden können. Je nachdem, wie Ihr individueller Zustand ist, könnten Ärzte ein Medikament einem anderen vorziehen. Im Allgemeinen gehören diese Medikamente zu den folgenden Gruppen.
ACE-Hemmer
ACE-Hemmer werden als Angiotensin umwandelnde Enzyme bezeichnet. Angiotensin ist ein Hormon, das für die Ausschüttung von Aldosteron und das Verengen der Blutgefäße zuständig ist. ACE-Hemmer gehen gegen dieses Hormon vor und helfen, das Verengen der Blutgefäße zu stoppen, was die Blutdruckwerte verbessert.
Aldosteronantagonisten
Aldosteron ist ein Hormon, das für die Erhöhung des Blutdrucks verantwortlich ist, indem es die Flüssigkeits- und Natriumretention im Körper steigert. Aldosteronantagonisten blockieren dieses Hormon und tragen zur Blutdruckregulation bei.
Alphablocker
Alphablocker wirken sich auf die Nervenimpulse aus, um den Blutdruckwert zu verbessern. Bevor Chemikalien oder Hormone ausgeschüttet werden, muss ein Nervenimpuls die Erlaubnis hierfür geben. Alphablocker stoppen diese Nervensignale, wodurch sie die Ausschüttung der verantwortlichen Chemikalien komplett unterbrechen.
Alpha-Betablocker
Alpha-Betablocker senken die Herzfrequenz, was schließlich die Menge an Blut, die durch den Körper gepumpt wird, reduziert. Die verringerte Blutzirkulation senkt den allgemeinen Blutdruck.
Angiotensin II Rezeptorblocker
Sie sind auch als ARBs bekannt und helfen den Blutgefäßen dabei, sich zu entspannen, wodurch sie ähnlich wirken wie ACE-Hemmer. Während ACE-Hemmer auf Angiotensin abzielen, indem sie die gesamte Produktion von Angiotensin blockieren, lassen ARBs die Herstellung von Angiotensin zu, blockieren jedoch seine Funktion.
Betablocker
Betablocker wirken sich auf Reagenzien in den Blutgefäßen aus, die für das Verengen dieser zuständig sind. Betablocker können dabei helfen, den Blutdruck zu senken, indem sie die Blutgefäße weiten und die allgemeine Blutzirkulation verbessern.
Kalziumkanalblocker
Kalziumkanalblocker helfen den kardiovaskulären und Skelettmuskeln im Körper dabei, sich zu entspannen. Die Entspannung der Muskeln hilft dem Herz dabei, langsamer zu arbeiten, was den allgemeinen Blutdruck senkt. Diese Blocker sind für Menschen über 60 Jahren sehr hilfreich.
Zentral wirkende Mittel
Zentral wirkende Mittel wirken sich auf das Nervensystem aus und halten das Gehirn davon ab, Signale an das kardiovaskuläre System zu senden, die Blutgefäße verengen und die Herzfrequenz erhöhen würden.
Diuretika
Diuretika können dabei helfen, ungesunde Chemikalien und Natrium aus dem Körper zu filtern. Das reduziert wiederum die Menge an Blut im Körper, was den Blutdruck senkt.
Vasodilatoren
Vasodilatoren werden häufig für Patienten mit Bluthochdruck verschrieben. Sie wirken sich positiv auf den Blutdruck aus, indem sie die Blutgefäße im Körper weiten.
Alternative Medizin
Während Medikamente meist dafür verwendet werden, um den Blutdruck in den Griff zu bekommen, ziehen Menschen oft Alternativen in Erwägung. Diese Alternativen sind häufig Nahrungsergänzungsmittel, die dabei helfen können, die Hypertonie zu regulieren. Patienten mit extremer Hypertonie wird diese Art von Medizin jedoch nicht empfohlen:
- Konsumieren von Ballaststoffen wie Kleie und Flohsamenschalen
- Omega-3-Fettsäure-Nahrungsergänzungsmitteln wie Fischöl und Leinsamen
- Natürliche Vasodilatoren wie Knoblauch, L-Arginin und Kakao
- Mineralstoffzusätze wie Kalium und Magnesium
Menschen nutzen auch Meditations- und Yogatechniken, um ihre Hypertonie zu behandeln. Auch wenn es nicht ungesund ist, diese Behandlungsmethoden zu verwenden, ist es dennoch immer das Beste, sich einen medizinischen Rat einzuholen, bevor Sie mit einer Behandlung beginnen.